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Psicóloga Jéssica Silva

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Você sente que se perdeu tentando manter um relacionamento?

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Quando o medo de ser abandonado, a dificuldade de estabelecer limites e a sensação de nunca ser suficiente passam a fazer parte da rotina, é comum perder o contato consigo mesma.A psicoterapia pode ser um espaço seguro para compreender esses padrões, fortalecer sua autoestima e construir relações mais conscientes, começando pela relação que você desenvolve consigo.

Conheça mais sobre a psicoterapia e agende o seu atendimento.

Você não precisa continuar repetindo a mesma história

Talvez você reconheça algumas dessas situações:

Você coloca as necessidades dos outros acima das suas

Tem dificuldade para dizer "não" por medo de desagradar

Permanece em relações que causam sofrimento por medo da solidão

Vive ciclos parecidos em diferentes relacionamentos

Questiona constantemente seu próprio valor

Sente ansiedade quando percebe qualquer sinal de afastamento da outra pessoa

Não sabe mais quem é além do relacionamento

Essas experiências não significam fraqueza. Muitas vezes, elas refletem padrões emocionais construídos ao longo da vida que podem ser compreendidos e transformados na psicoterapia.

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Como acontece o processo terapêutico

Meu trabalho é voltado para quem deseja ir além do alívio dos sintomas e compreender as causas profundas do sofrimento emocional.

O acompanhamento acontece respeitando o seu tempo e sua história, utilizando recursos da Psicologia Analítica para favorecer um processo consistente de autoconhecimento.

Método dialético

A investigação acontece por meio do diálogo, buscando compreender conflitos internos, emoções e formas de funcionamento que influenciam seus relacionamentos.

Análise de sonhos

Os sonhos podem oferecer informações importantes sobre conteúdos inconscientes, auxiliando na compreensão de conflitos, desejos e possibilidades de transformação

Recursos expressivos

Imagens, desenhos, símbolos e outras formas de expressão podem ampliar a compreensão da experiência emocional quando fizerem sentido para o processo terapêutico.

O objetivo não é apenas reduzir sintomas, mas favorecer uma integração mais profunda da personalidade, permitindo que você desenvolva mais autonomia, consciência e liberdade para fazer escolhas.

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Um caminho para fortalecer sua relação consigo mesmo

A psicoterapia pode ajudar você a:

Desenvolver uma autoestima mais sólida

Compreender padrões repetitivos nos relacionamentos

Construir limites mais saudáveis

Lidar de forma mais consciente com ansiedade e inseguranças

Recuperar sua identidade e seus próprios desejos

Criar relações mais equilibradas e autênticas

Cada processo é único e respeita a história, o ritmo e as necessidades de cada pessoa.

Agende uma conversa inicial e conheça como funciona o atendimento.

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Diferenciais

Atendimento em profundidade

O foco não está apenas na eliminação dos sintomas, mas na compreensão das causas que sustentam o sofrimento emocional.

Psicologia Analítica

A abordagem junguiana favorece um processo de autoconhecimento que considera a história de vida, os símbolos, os relacionamentos e o desenvolvimento da personalidade.

Escuta individualizada

Cada pessoa possui uma história única. O processo terapêutico é construído de forma personalizada, respeitando sua singularidade.

Experiência clínica

O atendimento é fundamentado em anos de atuação clínica e em diferentes contextos da Psicologia, sempre com compromisso ético e acolhimento.

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Depoimentos

Veja o que pacientes dizem sobre o acompanhamento psicoterapêutico:

Confira minhas avaliações no Google

Jéssica Silva
Psicóloga junguiana
crp 04/58429

Sou psicóloga, especialista em Psicologia Jurídica, pós-graduanda em Psicologia Analítica e possuo diversos cursos de aperfeiçoamento nessa abordagem. Ao longo de oito anos de atuação, trabalhei na clínica, em plantão psicológico, psicologia hospitalar e psicologia forense. Essas experiências ampliaram minha compreensão sobre o sofrimento humano e reforçaram a importância de um atendimento ético, cuidadoso e individualizado. Meu trabalho é voltado para atendimentos individuais com adultos a partir dos 24 anos que desejam compreender seus padrões emocionais, fortalecer a autoestima e construir relações mais saudáveis, promovendo um processo de autoconhecimento que vá além do alívio imediato dos sintomas.

Saiba mais sobre Jéssica Agendar primeira sessão

Você não precisa enfrentar esse processo sozinho.

Se deseja compreender sua história, fortalecer sua autonomia emocional e construir uma relação mais saudável consigo mesmo, a psicoterapia pode ser o primeiro passo.

Iniciar processo de análise

Formatos de Atendimento

Psicoterapia

Atendimentos individuais online para adultos a partir dos 24 anos, oferecendo um espaço ético e seguro para a jornada de individuação de qualquer lugar do mundo.

Supervisão 

Acompanhamento e orientação clínica para outros profissionais da psicologia, fortalecendo a prática embasada na teoria Junguiana.

Grupos

Facilitação de grupos de mulheres, promovendo trocas profundas, desenvolvimento pessoal e acolhimento coletivo.

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Dúvidas Frequentes

1. Como saber se a psicoterapia é para mim?

A psicoterapia é um espaço para todos aqueles que desejam compreender seus processos internos, repetir menos padrões e construir uma vida com mais sentido. Não é necessário estar em crise para buscar análise; o autoconhecimento é um caminho de crescimento contínuo.

Sim. A eficácia da terapia está na qualidade do vínculo terapêutico, na escuta qualificada e na nossa dedicação ao processo. A modalidade online permite que você participe do seu processo de qualquer lugar, mantendo a mesma profundidade e ética clínica.

A Psicologia Analítica (junguiana) busca integrar não apenas o consciente, mas também as partes esquecidas ou renegadas da nossa personalidade — o que chamamos de Sombra. É uma abordagem profunda que utiliza sonhos, símbolos e a sua própria narrativa para promover a individuação, ou seja, para que você se torne quem verdadeiramente é.

O Código de Ética Profissional do Psicólogo (Art. 20, alínea d) orienta que o preço não seja utilizado como forma de propaganda. Para informações sobre o investimento, entre em contato diretamente pelo WhatsApp.

Pix, transferência bancária e cartão de crédito à vista (com acréscimo)

Os atendimentos são particulares, com direito a recibo para reembolso junto ao seu plano de saúde. Entre em contato com a central do seu convênio para saber o valor do reembolso. O número de sessões é ilimitado.